Die freihängende stabile Klimmzugstange ist multifunktional für viele Übungen einsetzbar. Ideal für Calisthenices, Freeletics, Bodyweight-Fitness und Boulderer/Kletterer geeignet.
Auch Kinder haben große Freude mit der Klimmzugstange und nutzen diese als Trapez, Schaukel und zum Hängen. Perfekt für die ganze Familie.
Übungen:
Klimmzüge
Beine heben
Hängender L-Sitz
Zehen zur Stange (toes to bar)
Scheibenwischer
Hangwaage/ Front Lever
Unterarm- Training mit einem Gewicht (siehe letztes Gewicht)
Befestigung:
Die Stange kann zu Hause mit einer Wand- oder Deckenbefestigung (nicht im Lieferumfang enthalten) angebracht werden. Dort kannst du die Reepschnur durchfädeln oder mit einem Karabiner einklinken. Alternativ kann die Stange auch im Park für dein Outdoor-Training genutzt werden. Dazu die mitgelieferte Schnur über einen Ast oder etwas vergleichbares hängen.
Bitte beachte, dass der Stab nicht für den dauerhaften Ausseneinsatz geeignet sind.
EDELKRAFT empfiehlt zur Befestigung den Palstek-Knoten, da dieser auch später wieder leicht lösbar ist.
Griffiges Holz für besten Halt:
Der Holm ist sehr griffig und angenehm anzufassen. Er wurde aus ausgewähltem Buchenholz gedreht, geschliffen und zusätzlich leicht gedämpft (eine aufwändige Veredelung des Holzes). So ist garantiert, dass deine Hände nicht wegrutschen.
Masse: 62cm lang, 36mm Durchmesser, Reepschnur 3 Meter
Gewicht: 0,7kg
Metalleinsätze: Aus Edelstahl
Belastbarkeit: Bis 90kg Körpergewicht
Nachhaltige Rohstoffe und umweltfreundliche Produktion:
Das Holz stammt aus nachhaltig zertifizierter Waldwirtschaft. Die gesamte Produktion einschließlich der Reepschnur und der Metalleinsätze ist „Made in Germany“. Die Reepschnur besteht aus recycelten PET- Flaschen. Transportwege werden CO2-neutral zurückgelegt.
